Weigthlift camp

Weightlift Camp

Eind juli kregen wij Sjoerd en Jasper van Gewichtheffen Zwolle langs op visite!

Zij hebben ons verzorgd van twee informatieve en uitdagende dagen waarbij de snatch en clean and jerk uitgebreid zijn behandeld. Na een warmingup hebben Sjoerd en Jasper de techniek van de snatch (en dag twee de clean en jerk) uitgebreid doorgenomen. En daarna was het natuurlijk tijd om het gewicht op te bouwen! Alle atleten hebben mooie lifts laten zien, nuttige tips ontvangen en veel geleerd! Sjoerd en Jasper, bedankt voor jullie coaching en tot de volgende keer!