CrossFit combineert kracht, gymnastiek en uithoudingsvermogen tot één trainingsvorm. Het is niet alleen een lichamelijke prikkel, maar ook mentaal word je uitgedaagd. Je gaat aan de slag met functionele bewegingen op hoge intensiteit, die je ook terugvindt in het dagelijks leven. Je neemt deel aan de lessen samen met andere leden waarin plezier in de bewegen centraal staat. De kwaliteit van bewegen staat bij ons voorop en daarom besteden we tijdens de lessen veel aandacht aan jouw houding en techniek.
Onder begeleiding van de coaches van Crossfit Leeuwarden kan je deelnemen aan de volgende lessen in de box: