Een officiële CrossFit-box moet minstens één Level 1-coach hebben die is opgeleid en getoetst door de Amerikaanse CrossFit Foundation. CrossFit Leeuwarden heeft er meerdere. Ze stellen zich graag aan je voor, ook in het echt.

Melvin

Beoefende sporten:

Judo, Jiu-Jitsu, Fitness en CrossFit

Opleiding

  • CIOS-specialisatie SCUB
  • Fitnesstrainer A
  • Fitnesstrainer B
  • Loop- en conditietrainer
  • Sportmassage
  • Fitvak Personal Trainer
  • CrossFit Level 1
  • CrossFit Level 2
  • CrossFit judge course

Mijn kennismaking met CrossFit

Nadat ik al een tijd actief was in de fitnesswereld en hier ook al aan het lesgeven was, kwam ik via social media in aanraking met een CrossFit workout. Ik dacht aardig fit te zijn, maar dat gevoel was na de workout snel verdwenen. Sindsdien ben ik volledig voor CrossFit gegaan.

Wat mij drijft om les te geven

De passie om mensen beter te maken en te helpen drijft mij om les te geven. Ik ben al jong begonnen met lesgeven. Na stages in de vechtsport ben ik een tijd personal trainer geweest en uiteindelijk CrossFit coach geworden. CrossFit is het meest uitdagende waarin ik heb lesgegeven. Elk individu beweegt en zit anders in elkaar. Het naar een hoger level brengen van individuen vind ik het mooiste wat er is.

Kristian

Beoefende sporten

Judo, voetbal, fitness en CrossFit.

Opleiding

  • HBO klinische Chemie en Hematologie, met als specialisatie Beenmergonderzoek
  • CrossFit level 1 Trainer

Mijn kennismaking met CrossFit

In 2012 ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met CrossFit. Na een paar jaar fitnessen en hardlopen heb ik eind 2015 CrossFit weer opgepakt.

Wat mij drijft om les te geven

Mijn motivatie voor het lesgeven is mijn eigen passie voor CrossFit, die wil ik overbrengen. Het geeft mij voldoening als ik door juiste coaching vooruitgang en plezier zie bij onze leden.

Tjeerd

Beoefende sporten

Voetbal, fitness, hardlopen en CrossFit

Opleiding

  • Korps Mariniers
  • Manschap A brandweer

Mijn kennismaking met CrossFit

Dat was begin 2016! Als brandweerman en voormalig marinier heb ik onder de zwaarste omstandigheden opgetreden. Vooral bij defensie heb ik geleerd door te gaan waar anderen stoppen. Het knopje omschakelen en door de pijngrens heen, zoals ze zeggen. Er werd veel getraind op uithouding en doorzettingsvermogen. In CrossFit komen deze aspecten weer terug en word ik getriggerd alles te geven en tot de max gaan! Dit is precies waardoor ik verslaafd ben geraakt aan CrossFit.

Wat mij drijft om les te geven

Wat mij motiveert in het lesgeven is mensen zien groeien met de juiste begeleiding. Door mijn enthousiasme en het geven van tips laat ik het beste in mensen naar boven komen. CrossFit doe je samen!

Truuske

Beoefende sporten

Voetbal, atletiek, langlaufen, schaatsen, skiën, snowboarden en CrossFit.

Opleiding

  • Pedagogiek
  • CrossFit level 1 Trainer
  • Judge course CrossFit
  • Functional Fitness voor en na de zwangerschap

Mijn kennismaking met CrossFit

Toen ik wegging uit Amerika en in Nederland kwam wonen, ben ik gestopt met voetbal. Maar al snel miste ik het sporten. Ik heb toen verschillende dingen geprobeerd. Zoals bootcamp, fitness en hardlopen. Dat was het allemaal net niet.

Na mijn eerste proefles CrossFit was ik meteen verkocht. Ik had weer een sport gevonden die me uitdaagt. De combinatie van kracht en uithoudingsvermogen vind ik fijn. En ik vind het leuk dat er een soort clubgevoel, een ‘community’ is. Inmiddels geef ik les aan volwassenen, jeugd en vrouwen die zwanger zijn of recent zijn bevallen. Bij die laatste groep wil ik bijdragen aan het onderhouden van kracht en uithoudingsvermogen op een leuke en verantwoorde manier.

Wat mij drijft om les te geven

Mijn eigen enthousiasme voor CrossFit drijft mij om les te geven aan anderen. Het geeft me voldoening als ik leden kan ondersteunen om hun eigen verwachtingen te overtreffen.

Fenna

Beoefende sporten

Shorttrack, spinning, fitness, paardrijden en CrossFit.

Opleiding

  • HBO Small Business & Retail Management
  • HBO Marketing & Management, gevestigd in Thailand en Bali

Mijn kennismaking met CrossFit

In 2015 was ik nog volop aan het shorttracken. Maar ik verloor het plezier en de passie in deze sport. Mijn broer Dennis, die toentertijd les gaf bij CrossFit Leeuwarden, bracht mij in contact met CrossFit. Eerlijk gezegd wilde ik helemaal niet aan CrossFit beginnen, ik vond mezelf niet sterk genoeg daarvoor. Maar ik voelde me gelijk op mijn gemak binnen de community en zag dat het voor iedereen haalbaar is. Na een flinke chipper en een week lang intense spierpijn wist ik het, dit is de uitdaging en intensiteit die ik miste! Anderhalf jaar later ben ik Truuske gaan ondersteunen met de CrossFit Kids-lessen. Ondertussen ben ik ook begonnen met lesgeven aan de volwassen groepen.

Wat mij drijft om les te geven

Mijn gedrevenheid, plezier en passie in de sport. In het lesgeven kan ik mijn energie en enthousiasme goed overbrengen op leden en ik vind het fantastisch om ieder lid te kunnen helpen zijn of haar doelen stap voor stap te realiseren, ieder op zijn eigen niveau en eigen motivatie.